شهدت الأسابيع السابقة للبطولة موجة من القلق بشأن فيروسي إيبولا وهانتا، لكن الخبراء يضعون هذه المخاوف في إطارها العلمي الصحيح.

ففيروس إيبولا لا ينتقل عبر الهواء، ولا بمجرد الجلوس في المدرجات أو الوجود في مكان مزدحم، بل يحتاج إلى احتكاك مباشر بسوائل جسدية لشخص مصاب تظهر عليه أعراض واضحة. لذلك، فإن احتمال حدوث تفش واسع لإيبولا خلال البطولة يبقى منخفضا جدا، لأنه لا ينتقل بالطرق التنفسية المعتادة.

أما فيروس هانتا، فيرتبط أساسا بملامسة فضلات وإفرازات القوارض، ولذلك لا يُعد خطرا أساسيا في بيئات الملاعب والتجمعات الجماهيرية المنظمة.

إقامة البطولة في أجواء صيفية حارة ترفع مستوى الانتباه الصحي، ليس فقط بسبب العدوى، بل بسبب المخاطر المرتبطة بالحرارة. ووفقا لما حذرت منه الدكتورة كاتيلين جيتيلينا، خبيرة الأوبئة والمستشارة السابقة في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، قد يكون الإجهاد الحراري "الخطر الأكثر موثوقية" خلال البطولة.

ولا تقتصر مخاطر الحرارة على الإجهاد الحراري وضربة الشمس، بل تشمل الجفاف، الذي قد يضعف المناعة ويزيد قابلية الجسم للإصابة بالعدوى، إلى جانب سرعة تلف الأطعمة، مما يرفع احتمالات التسمم الغذائي.

كما تسهم الأجواء الحارة في زيادة نشاط البعوض وغيره من ناقلات الأمراض، وقد تؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

وللوقاية، يُنصح بالإكثار من شرب الماء، وارتداء ملابس واسعة وفاتحة اللون، وتجنب التعرض المباشر للشمس خاصة بين الساعة 11 صباحا و3 مساء، مع استخدام واقي الشمس قدر الإمكان.

نعم. فمخاطر التجمعات الجماهيرية لا تتساوى بين الجميع، إذ توجد فئات تحتاج إلى استعدادات إضافية وحذر أكبر ورعاية أسرع عند الحاجة.

ويأتي أصحاب الأمراض المزمنة في مقدمة هذه الفئات، مثل مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. فهؤلاء يواجهون تحديا مزدوجا؛ المرض الأساسي من جهة، وبيئة البطولة المزدحمة بما فيها من حرارة ومجهود وإجهاد نفسي من جهة أخرى.

ويُنصح هؤلاء باستشارة الطبيب قبل السفر بأسبوعين على الأقل، وتجهيز كمية احتياطية من الأدوية تكفي لأسبوع إضافي، مع قياس السكر بانتظام لمرضى السكري، وتجنب المجهود الشديد والحرارة القصوى والإفراط في الملح بالنسبة لمرضى القلب والضغط.

كما يحتاج مرضى الأورام إلى حذر خاص، لأنهم أكثر هشاشة في مواجهة العدوى بسبب ضعف المناعة الناتج عن المرض أو العلاج الكيميائي أو الإشعاعي. وينبغي لهم التشاور المسبق مع الطبيب المعالج بشأن جدوى الحضور، ويفضل أن يتابعوا المباريات في أماكن أقل ازدحاما أو عبر الشاشات الكبيرة، مع الالتزام بالكمامة وتجنب مناطق التكدس.

أما النساء الحوامل، فلهن وضع خاص، لأن المخاطر الصحية قد تمس الأم والجنين معا. لذلك، تُنصح الحوامل، خاصة في الأشهر الأولى، بتجنب حضور المباريات وسط الحشود الكبيرة، والاكتفاء بمتابعة البطولة من أماكن أكثر أمانا وراحة.

الإجابة العلمية الواضحة: نعم، لكن في سياقات محددة. فالكمامة لا تزال توفر طبقة إضافية من الحماية في الأماكن المغلقة وشديدة الازدحام، مثل الطائرات، والأنفاق، والمترو، والمطارات وقت الذروة، ووسائل النقل العامة، والصالات المغلقة ومراكز التسوق.

وتزداد أهمية الكمامة لدى أصحاب الأمراض المزمنة وضعاف المناعة والحوامل والأطفال. أما في الأماكن المفتوحة والمدرجات الخارجية جيدة التهوية، فإن فائدتها تقل نسبيا، رغم أن ارتداءها لا يسبب ضررا لمن يفضلون مزيدا من الحماية.

تمثل التطعيمات الركيزة الأساسية للوقاية من الأمراض المعدية، وقد أوصت منظمة الصحة للبلدان الأمريكية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بضرورة أن يتأكد المسافرون لحضور كأس العالم من استكمال التطعيمات الأساسية.

وتشمل هذه التطعيمات لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، ولقاح الإنفلونزا الموسمية، ولقاح كوفيد-19، ولقاح السعال الديكي والدفتيريا والكزاز، ولقاح التهاب الكبد A وB.

كما أطلقت منظمة الصحة للبلدان الأمريكية حملة توعية تحت شعار "بالصحة نفوز جميعا"، للتذكير بالإجراءات الوقائية قبل أحداث كأس العالم وأثناء البطولة.

ينبغي للمشجع أن يبدأ الاستعداد الصحي قبل السفر، لا عند الوصول. ومن أهم الخطوات زيارة الطبيب لمراجعة الحالة الصحية وتحديث التطعيمات اللازمة، خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة أو من يتناولون أدوية منتظمة.

كما يُنصح بالحصول على تأمين صحي يغطي الطوارئ والنقل الطبي، والبحث مسبقا عن أقرب المستشفيات ومراكز الرعاية الطارئة في المدن التي سيزورها المشجع.

ومن الأفضل تجهيز حقيبة أدوية أساسية تضم خافضا للحرارة، ومضادا للإسهال، وأدوية للحساسية، وضمادات، ومعقما لليدين، مع التأكد من صلاحية وثيقة التأمين الصحي في الدول الثلاث المستضيفة، ومراجعة التوصيات الصحية الخاصة بالسفر على موقعي المنظمتين المذكورتين.

أثناء البطولة، التي تستمر 39 يوما، يحتاج المشجع إلى الالتزام بسلوكيات بسيطة لكنها فعالة في تقليل احتمالات العدوى.

أبرز هذه الإجراءات غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصة قبل تناول الطعام وبعد استخدام دورات المياه. وعند غياب الماء والصابون، يُنصح باستخدام معقم كحولي لا تقل نسبة الكحول فيه عن 60%.

كما يجب تجنب مشاركة الأكواب وأدوات الطعام والشراب مع الآخرين، وتناول الطعام من مصادر موثوقة، والابتعاد عن الأطعمة غير المطهية جيدا، وشرب المياه المعبأة أو المعقمة، وتجنب الثلج مجهول المصدر.

وينبغي أيضا تجنب الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض مرضية واضحة، والتواصل مع أقرب مسؤول طبي في الملعب عند ظهور أعراض مقلقة مثل ارتفاع الحرارة، أو صعوبة التنفس، أو الإسهال الشديد، أو الدوار والإجهاد الحراري.

بعد العودة من البطولة، يُنصح بمراقبة الحالة الصحية لمدة أسبوعين على الأقل، لأن بعض الأمراض قد لا تظهر أعراضها مباشرة خلال السفر أو أثناء حضور المباريات.

وفي حال ظهور أي أعراض مرضية، يجب مراجعة الطبيب فورًا وإخباره بتاريخ السفر والدول والمدن التي تمت زيارتها. كما ينبغي تجنب مخالطة الفئات الهشة مثل كبار السن والمرضى والأطفال الصغار إذا ظهرت أعراض عدوى.

وفي حال تأكيد الإصابة بمرض معدٍ، يجب الالتزام بالعزل المنزلي واتباع تعليمات الجهات الصحية، حماية للأسرة والمجتمع.