وحسب المديرة الطبية في عيادة "ميدلاند هيلث" بمدينة برمنغهام الدكتورة روبا بارمار فإنه "لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء أن مشدات الخصر قد تُؤدي إلى فقدان الدهون أو تغيير شكل الجسم على الأمد الطويل". لكن تأثيرها الحقيقي قد يتمثل في مجموعة من الآثار الجانبية المحتملة، بحسب مدة ارتدائها؛ ومن أهمها:

ضيق في التنفس أو حتى الإغماء، وتقول بارمار "إذا كنتِ تُقيدين خصرك وتضغطينه، فأنت لا تسمحين بمساحة كافية لحركة الحجاب الحاجز، مما قد يؤدي إلى ضيق في التنفس أو حتى الإغماء".

مشكلات في القلب، فبينما تُركز مشدات الخصر على معدتك، فإن الضغط قد يؤثر أيضا على رئتيك ويسبب صعوبة في التنفس، لعدم حصولك على كمية كافية من الأكسجين مع كل نفس، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، وقد يسبب مشكلات في القلب"، وفقا للدكتورة فليمنج.

ولهذا السبب بالتحديد، أوصى المجلس الأميركي لجراحة التجميل بالتخلص من مشدات الخصر.

الطفح الجلدي ومشكلات الجلد، فمن المخاوف الأخرى المتعلقة بمشدات الخصر -حسب الدكتورة فليمنج- أن مادتها مصنوعة من مواد مثل اللاتكس التي لا تسمح بمرور الهواء، وقد تؤدي عند شدها إلى التعرق وتهيج الجلد والشعور بالحكة، نظرا لأنها ضيقة جدا، وتكون مزعجة للأشخاص ذوي البشرة الأكثر حساسية.

الضغط على الجهاز الهضمي، فبحسب بارمار فإن هناك مصدرَ قلق آخر وهو "التأثير الضاغط على الجهاز الهضمي"، والذي قد يؤدي بدوره إلى "حرقة المعدة، والانتفاخ، وارتجاع المريء الناتج عن الإمساك".

تدهور قوة العضلات، فعدم تشغيل عضلات البطن بسبب الإفراط في ارتداء مشد الخصر قد يؤدي إلى إضعاف عضلات الجذع التي تتعرض هي الأخرى للضغط والانضغاط باستمرار، وهو ما يؤدي في الواقع إلى "تدهور قوة العضلات، وخاصة عضلات الجذع".

إضعاف الأعضاء الداخلية، فلا تؤثر مشدات الخصر على المظهر الخارجي فحسب، بل تشير الدكتورة واكيم فليمنج إلى أن "ضغط المشد المستمر على الأعضاء الداخلية، وخصوصا الكبد والكلى والبنكرياس والطحال، قد يكون خطِرا جدا على الأمد الطويل".

رشاقة وهمية لا تدوم، تقول الدكتورة بارمار "إذا قضيتِ معظم اليوم في ارتداء مشد الخصر فقد تخلعينه وتعتقدين أنك تبدين أكثر رشاقة، أو أن خصرك أصبح أضيق قليلا؛ لكن هذا عادة ما يكون وهما".

حيث إن مشدات الخصر قد يكون لها تأثير قصير الأمد على تغيير مظهر منطقة البطن، لكن هذا التأثير لن يدوم طويلا بعد إزالة المشد.

وتُرجح بارمار أن يكون هذا الوهم ناتجا فقط عن فقدان بسيط للسوائل، ربما حتى من التعرق والضغط، "وليس فقدانا فعليا للدهون، أو إعادة تشكيل الجسم".

قد تسبب الإدمان، هذا ما قالته كلوي البالغة من العمر 26 عاما لصحيفة إندبندنت، وهي تنظر إلى 3 مشدات خصر في خزانة ملابسها، كانت ترتديها في 16 من عمرها قبل مغادرة المنزل، وفي صالة الألعاب الرياضية، أو المدرسة، أو حتى أثناء النوم.

لكنها لم تعد تنجذب إليها كما كانت من قبل؛ وتقول: كنت شديدة الاهتمام بمظهري، وكان ذلك نابعا من عدم ثقتي بنفسي، والآن "لا أنصح بها أحدا، إنها غير مريحة وخطِرة، وقد تسبب الإدمان".